2023/02/07

 

Oraindik plazak ditugu ondoko ikastaroetan:

-          Nola hitz egin jende aurrean ( eguaztenetan 17:30-20:00); bost zaio guztira.

Ikastaro honek ezinbesteko tresnak ematen dizkigu lanerako, elkarte zein taldeetan parte hartzen duzuenontzat, edo milaka egoeretarako, eskatzen digutenak jende aurrean lasai eta eraginkortasunez hitz egitea. Hemen uzten dizuet Idoia Eizmendi Aldasoro irakasleari egin zioten elkarrizketa bat, gaiaren inguruan. Animatu!

https://goiena.eus/bergara/1665055953199-idoia-eizmendi-emakumeak-publikoan-urduri-jartzea-ez-da-kasualitatea 


-          Geure gorputzaren eta etxearen burujabe (eguenetan 18:00-20:00)

Ikastaro honetan modu praktikoan ikasiko dugu geure burua eta etxea eta aldi berean ingurumena zaintzen. Hemen duzue eitbn Aiora Urbieta irakasleari egindako elkarrizketa. Bertan aurkituko dituzu zuzenean ikastaroan landuko diren gaien ingurukoak, berak azalduta.

https://eitb.eus/A_WGQw8P/?utm_source=botonmovil&utm_medium=whatsapp&utm_campaign=whatsapp


Azkenik, plaza solteak daude baita ere ikastaro hauetan:

-         “De pelicula” antzerki ikastaroa (eguaztenetan 18:00-20:00)

-          Naizen gorputza maite dut ikastaroa (maiatzean, 4 saio, astelehenetan 17:00-20:00)

 

Animatu!!

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Todavía quedan plazas en los siguientes cursos:

-          Nola hitz egin jende aurrean/Cómo hablar en público ( miércoles 17:30-20:00); 5 sesiones entre febrero y marzo. En euskera.

Os dejamos una entrevista que hicieron a la formadora Idoia Eizmendi Aldasoro en Goiena. Explica muy bien la importancia de disponer de herramientas para hablar en público.

https://goiena.eus/bergara/1665055953199-idoia-eizmendi-emakumeak-publikoan-urduri-jartzea-ez-da-kasualitatea 

-          Geure gorputzaren eta etxearen burujabe/Autosuficiencia en el cuidado de nuestros cuerpos y nuestras casas (los jueves 18:00-20:00; en euskera y castellano)

En este curso se trabajarán herramientas prácticas para cuidar de nuestros cuerpos, de nuestras casas y del medio ambiente. Os dejamos una entrevista que han hechoa a la formadora,  Aiora Urbieta en EITB. Se puede ver en euskera y en castellano

https://eitb.eus/A_WGQw8P/?utm_source=botonmovil&utm_medium=whatsapp&utm_campaign=whatsapp

 

Y por último, todavía quedan plazas sueltas en los cursos

-          Curso de teatro, “De pelicula” . Los miércoles de 18:00-20:00 en castellano.

-          Naizen gorputza maite dut/Amando el cuerpo que soy; los lunes de mayo, 4 sesiones, de 17:00-20:00 en castellano y euskera


Geure gorputzean eta etxean burujabe                            Jende aurrean






2023/02/06

 Desde la Escuela de Empoderamiento de Bilbao La Vieja, San Francisco y Zabala, queremos compartir con vosotras las actividades previstas para este mes de febrero, un ciclo de tres encuentros grupales que hemos llamado RECUPERAR EL PLACER Y LA SEXUALIDAD EXPROPIADOS.

Estas actividades se desarrollarán, los jueves, 9, 16 y 23 de febrero, en horario de 18:00 a 20:00 horas, en el Centro Municipal de Distrito de San Francisco.

Los contenidos serán los siguientes:

9 de febrero: ¿Te has parado a pensar en la educación sexual que hemos recibido? ¿Sabes cómo ésta atraviesa nuestra sexualidad, nuestros deseos y nuestras prácticas sexuales?

Reconoceremos nuestros cuerpos y nuestros genitales, desmontando tabús, miedos y vergüenzas como uno de los  pasos que podemos dar  para empezar a desmontar el modelo sexual dominante. 

16 de febrero: Conocernos para aceptarnos. Aceptarnos para cuidarnos. Cuidarnos para amarnos.

Repensaremos nuestro concepto de sexualidad, nuestra  erótica, nuestros vínculos así como la relación con nuestro cuerpo y con el placer poniendo el foco en el “buentrato”  frente al maltrato.

23 de febrero: Autoerotismo, el placer que nos empodera.

Reapropiación de nuestro cuerpo para el reencuentro con nuestros placeres. Porque no solo queremos vidas libres de violencias sino llenas de placer y buen trato.

La dinamizadora será Izaskun Zarrandikoetxea. Sexóloga de Mundo Ivaginario.

 

ACTIVIDAD GRATUITA. Servicio de guardería previa solicitud.

Necesaria inscripción previa.

Para inscribiros podéis apuntaros en el email: andretajabe@bilbao.eus, indicándonos vuestro nombre y número de teléfono.

O en el whatsapp y/o teléfono: 688.88.13.53.

Nos pondremos en contacto con vosotras para confirmaros la inscripción una vez realizada.

 

Os esperamos!

 


Bilbo Zaharra, San Frantzisko eta Zabalako Ahalduntze Eskolatik, otsail honetarako aurrez ikusitako jarduerak partekatu nahi ditugu zuekin. Taldeka egindako hiru topaketen zikloa izango da eta DESJABETUTAKO PLAZERA ETA SEXUALITATEA BERREKURATZEA deitu diogu.

 

Ostegunetan izango dira, otsailaren 9, 16 eta 23an, 18:00etatik 20:00etara,  San Frantziskoko Auzo Etxekoan.

Edukiak honako hauek izango dira:

Otsailak, 9: Pentsatu al duzu zer sexu-heziketa jaso dugun? Ba al dakizu nola zeharkatzen dituen horrek gure sexualitatea, gure desirak eta gure sexu-praktikak?

Gure gorputzak eta genitalak ezagutuko ditugu, tabuak, beldurrak eta lotsak desmuntatuz, sexu-eredu nagusia desmuntatzen hasteko eman dezakegun urratsetako bat den neurrian.

Otsailak, 16: Elkar ezagutzea, geure burua onartzeko. Geure burua onartzea, geure burua zaintzeko. Geure burua zaintzea, elkar maitatzeko.

 Gure sexualitatearen kontzeptua, gure erotika, gure loturak eta gure gorputzarekiko eta plazerarekiko harremana birpentsatuko ditugu, arreta “tratu onetan” jarrita, eta ez tratu txarretan.

Otsailak, 23: Autoerotismoa, ahalduntzen gaituen plazera.

Gure gorputzaz jabetzea gure plazerekin berriz elkartzeko. Indarkeriarik gabeko bizitzak ez ezik, atseginez eta tratu onez beteak ere nahi ditugulako.


Dinamizatzailea Izaskun Zarrandikoetxea izango da. Mundo Ivaginarioko sexologoa.

 

DOAKO JARDUERAK. Haurtzaindegi- zerbitzua egongo da aldez aurretik eskatuta. 

Aldez aurretik izena eman behar da. Izena emateko email honetara jo dezakezue: andretajabe@bilbao.eus, zure izena eta telefono zenbakia adieraziz.

Edo whatsappez edota telefonoz: 688.88.13.53.

Zurekin harremanetan jarriko gara izen-ematea amaitutakoan baieztatzeko.

 

Zuen zain gaude!!

 

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